通过一个温和但有效的疗法,足部按摩足底按摩可以缓解紧张和清除堵塞通过刺激感官受体的神经纤维。
按摩可以促进血液循环和肌肉营养的供应。按摩增加了重要的血液和组织细胞之间的物质交换,从而增加组织的新陈代谢。肌肉锻炼后,重要的营养必须提供给他们
然后准备按摩油。最好使用荷荷芭油,但因为这太贵了,你可以试着杏仁油或薰衣草。
大多数情况下,手动按摩疗法是应用与治疗师的手,手指、肘击、前臂和脚的主题是穿着衣服按摩椅或部分完全裸体但覆盖着一条毛巾在按摩表或垫在地板上。
经常按摩,尤其是当结合使用油和乳霜,大大增强了看,你的皮肤的纹理和条件。滋养肌肤,改善循环和弹性和艾滋病在消除毒素。你的皮肤会看起来和感觉更健康,更年轻。它还可以改善皮肤条件所带来的压力。
指压按摩用于治疗焦虑、呕吐和恶心。它也增强了免疫力,也发展良好的血液循环。也是有效的治疗便秘、消化不良、腹泻等胃肠道疾病,慢性痛、偏头痛、牙痛、关节炎、焦虑、月经和更年期问题和抑郁。它适用于颈部、背部疼痛,肌肉疼痛或紧张。指压的照顾身体和精神。